Mengetahui ciri-ciri makanan sehat merupakan suatu keharusan yang perlu Anda pelajari untuk menjaga kesehatan tubuh diri sendiri dan keluarga. Pada dasarnya tidak semua makanan…
makanan sehat
Kesehatan & Kecantikan
Menjaga Kesehatan dengan Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi sangat dianjurkan agar kebutuhan gizi harian tercukupi. Hal ini sebenarnya sangat mudah dilakukan sebab terdapat banyak sekali pilihan makanan…
Kesehatan & Kecantikan
Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi
Dalam pola diet yang dilakukan kebanyakan orang, hal yang paling dijaga yaitu asupan makanan yang dimasukkan ke tubuh. Oleh sebab itu, jika kamu sedang…
Kesehatan & Kecantikan
5 Makanan mengandung zat besi yang wajib kamu ketahui
Zat besi adalah salah satu jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Peran za besi sama pentingnya seperti jenis mineral maupun vitamin yang dibutuhkan tubuh…