Masih sedikit orang yang tidak mengetahui manfaat olahraga paralayang. Kebanyakan orang menganggap bahwa paralayang merupakan aktivitas seru-seruan saja. Padahal, di balik keseruan tersebutlah banyak…
Olahraga
Manfaat Olahraga bagi Perempuan untuk Kulit Cerah Berseri
Manfaat olahraga bagi perempuan salah satunya baik untuk kulit. Bukan hanya itu saja, sebagian perempuan yang rutin dengan olahraga akan memiliki bentuk badan sesuai…
Olahraga untuk Penderita Jantung yang Aman untuk Kesehatan
Olahraga untuk penderita jantung memang cukup bervariasi. Walaupun menderita penyakit jantung harus mengutamakan olahraga agar kondisi tubuh tetap terjaga dengan baik. Namun, memang harus…
Olahraga Pagi di Rumah, Lakukan Ini Sebelum Beraktivitas
Sebelum beraktivitas ada baiknya diawali dengan olahraga. Kini berbagai olahraga pagi di rumah bisa kamu lakukan dengan mudah. Penasaran apa saja jenis olahraganya? Simak…
Olahraga Ringan di Masa Pandemi Covid-19, Bisa Dilakukan di Rumah
Olahraga ringan di masa pandemi Covid-19 dapat menjadi aktivitas yang cukup bermanfaat. Dengan melakukan olahraga ringan, maka tubuh akan tetap aktif serta dapat menjauhkan…
Ketahui Dan Lakukanlah Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut
Sebagian pria maupun wanita mempunyai perut yang buncit, sehingga hal tersebut akan membuat kurang percaya diri akan penampilannya. Kondisi tersebut juga sangat berpengaruh terhadap…